Följ med på Seniorens stora hälsoresa till Rhodos, Grekland 28 sept - 5 okt 2019
Följ med på höstens härligaste och mest givande resa. Vi reser till soliga Rhodos för en vecka fylld av allt som får oss att må bra. Seniorens Stora Hälsoresa ger dig en nystart och en kick!
Enkel och rolig träning, inspirerande föreläsningar, härlig dans, skön yoga och qigong, sång, discokväll, många skratt, gemensamma middagar med god mat, vin och trevligt sällskap. Den här resan är fylld av allt som gör oss lyckligare, friskare, lugnare och starkare.
Vi bor med all inclusive på 4+-stjärniga resort TUI Magic life Plimmiri som ligger direkt vid stranden på sydöstra Rhodos. Här finns också fler fina poolområden. Hotellet är helt anpassat för en aktiv semester och erbjuder många möjligheter till egna aktiviteter som tennis, bågskytte, vattensport mm .
Välkomna!
Resan görs i samarbete med magasinet Senioren, och Goodlifetravel.se by Featurefamiljen
Researrangör är TUI Nordic AB
Exempel på en dag
Föredrag, träning och utflykter
Under veckan erbjuds ett spännande program med träning, föredrag, underhållning och utflykt samt en vandring.
En dag kan se ut så här:
08.00 Qi gong med Madelein Månsson
08.00 Promenad med Senioren
10.00 Föreläsning med Bodil Jönsson
11.15 Kom i gång träning med Madelein Månsson
12.00 Dansa salsa med Ann Wilson
SIESTA/LUNCH
14.30 Workshop: Sjung och hitta din röst med Marie Bergman
15.45 Dansa Cha-cha med Ann Wilson
16.30 Föryngrings-yoga med Challe Lundholm
18.30 Mingel och bubbel
19.00 Gemensam middag
20.30 Disco-kväll med Gloria, (Madelein Månsson) - Shake it baby!
Vår utflykt
För den som vill: En av dagarna under veckan gör vi en utflykt till Lindos. Du betalar resan själv.
OBS! Alla aktiviteter är speciellt anpassade för Seniorer*
*Hotellet ligger utsträckt på ett stort område vilket kan medföra att man måste promenera en bit för att ta sig till olika platser. Det finns möjlighet till transport inom området men de är begränsade. Därför är god rörlighet att rekommendera. Är du osäker – hör av dig.
Info om resan
När: 28 sep - 5 okt 2019
Vi bor på: TUI Magic Life Plimmiri, Rhodos
Reser du ensam och vill dela rum? Meddela detta vid bokning.
Flyg t/r: Från Stockholm, Malmö och Norrköping - Rhodos, Grekland
Innehåll: Hälsoresa, Inspirationsresa, Må bra -resa
Vad som ingår: Boende flyg, transfer, all inclusive. all mat och dryck i restauranger och barer, snacks, kaffe mm. All träning och aktiviteter enligt program.
Hotellets egna aktiviteter
Tillval: Kostnad för utflykt tillkommer
Innehåll och program produceras av GoodLifeTravel.se by FeatureFamiljen AB Har du frågor om resans innehåll skicka ett mail till info@goodlifetravel.se eller ring 08-20 15 40
Researrangör: TUI Nordic AB
Minst 70 bokade krävs för att resan ska bli av.
Tack till våra samarbetspartners MedicineGarden och DailySports.
En rolig och inspirerande veckan,
det här får du:
-
Inspirerande föreläsningar, workshops,
-
Rolig och effektiv träning
-
Skojiga danspass
-
Avslappnande och stärkande yoga
-
Qigong
-
Morgon promenad/power walk
-
Vandring
-
Hälsoinspiration
-
Discokväll med Gloria
-
God mat och vin
-
Grekisk afton
-
Gemensamma middagar
-
Mingel och bubbel i solnedgången
-
Kul kvällsunderhållning
-
Möjlighet till tennis, mountainbike, vindsurfing, segling mm
Extra
-
Utflykt till Lindos (Du betalar resan själv)
-
Avkoppling och sköna behandlingar på hotellets Spa (kostnad tillkommer)
Vi som insprirerar
Madelein Gloria Månsson
DJ, Fitness-instruktör och föreläsare
Våga nytt efter 60, det är Madeleins budskap. Hon vill ingjuta mod och styrka i alla seniorer och är själv bästa exemplet. Vid 60 tog livet tog en ny vändning. Nu håller hon populära, gympapass, driver discoklubben GLORIAS för 50+, där hon själv är DJ Gloria, discjockey, och håller i föreläsningar och kryssningar. Hon kommer att få oss att vilja träna, dansa, göra qi gong och att våga. Läs mer på www.gloriasdj.se
Bodil Jönsson
Författare, filosof och fysiker
Bodil gör oss klokare och får oss fundera över livet och tiden. Hon slog igenom med storsäljaren ”Tio tankar om tid”. Uppföljaren, hennes nya bok ”Gott om tid” står i fokus på denna resa. Bodil ger oss tänkvärdheter och verktyg för ett härligare och mer njutbart seniorliv med en upplevelse av att vi faktiskt har gott om tid. Lär mer på http://bodiljonsson.se/
Ann Wilson
Dansare, domare i Let´s dance
Härliga Ann, känd från Lets dance-juryn. Dansproffset som kan få det att spritta i benen på vem som helst. Med sitt smittande skratt och sin härliga energi får hon oss att våga dansa loss i allt från salsa, disco, jive mm – och gilla det! Vi dansar en och en och alla kan vara med. Läs mer på http://annwilson.se/
Marie Bergman
artist, livscoachmed rösten som specialitet
Härligt livsbejakande Marie får oss att hitta och våga släppa fram vår egen röst. Med Marie, invald i Swedish Hall of Fame 2018, får vi utforska rösten och ljudens möjlighet till läkning, livslyft och varmglädje och förstås njuta av och sjunga med i Maries egen tidlösa, unika låtskatt. Läs mer på https://www.mariebergman.nu/
Challe Lundholm
Yogalärare och resans värd
Resans värd och hälsinspiratör, yogalärare och
före detta chefredaktör på tidningen ToppHälsa.
Med en medicinsk typ av yoga som alla kan göra visar hon oss vilken bra verktygslåda yoga, andning och meditation är för den som vill ha mindre ont i ryggen, känna sig mindre stressad, hålla sig friskare och starkare och må bättre. Läs mer på Happy&Healthy
Tui Magic Life Plimmiri 4+
Vårt hotell på Rhodos
TUI Magic life Plimiri är ett 4+-stjärnigt resort som ligger direkt vid stranden på Rhodos sydöstra kust. Hotellet är helt anpassat för en aktiv semester och här finns många möjligheter till egna aktiviteter som mountainbike, volleyboll, bågskytte, tennis, vandring mm