Yoga med Challe

Beskrivning av tjänsten

Lär dig dig olika andningstekniker och - övningar, du får stretcha och stärka hela kroppen i den takt som passar din kropp, du får lära dig meditation från grunden, testa mindfulness och prova på både mantrasång och mer utmanande meditationer som stärker dig mentalt. Challe kommer att peppa dig att våga ta nya steg och inspirera dig till att hitta lugnet inom dig. Allt för att du ska hitta yoga-feelingen i livet.

Kontaktuppgifter